本文摘要：没有感恩之心是因为对自己不满足2010年，儿子上小学一年级，我结识一位同学家长。她一脸单纯地问我，我们可以做朋侪吗？我以为这人真傻，谁会回覆她不行呢？心里另有些藐视这个全职妈妈的不谙世道和呆子。 厥后因为她的真诚和真言不讳，我们成了朋侪。她说，我是一个眼睛长在头顶上的人，心里没有别人。 因为我追求完美，所以对人、对自己都苛刻。其时我的眼泪夺眶而出。 似乎遇到一个懂我的人，触摸到连我自己都不自知的软处。她问我，你会感恩怙恃吗？我说不会。

没有感恩之心是因为对自己不满足2010年，儿子上小学一年级，我结识一位同学家长。她一脸单纯地问我，我们可以做朋侪吗？我以为这人真傻，谁会回覆她不行呢？心里另有些藐视这个全职妈妈的不谙世道和呆子。

厥后因为她的真诚和真言不讳，我们成了朋侪。她说，我是一个眼睛长在头顶上的人，心里没有别人。

因为我追求完美，所以对人、对自己都苛刻。其时我的眼泪夺眶而出。

似乎遇到一个懂我的人，触摸到连我自己都不自知的软处。她问我，你会感恩怙恃吗？我说不会。我以为怙恃生了就有养育我的责任和义务，爱我是应该的。

虽然从小到大我受到的教育是“人要明白感恩”。但我打心里做不到，也不愿意。跟别人比起来，我以为怙恃爱我还不够多。

我也知道这样差池、欠好。我问她我该怎么办呢？她说，你不感恩怙恃是因为你对自己不满足、不接纳。

你回去写出自己至少20条优点。可是，我竟然连10条都写不出来。

[流泪][流泪][流泪]每一条优点都是对自己的发现与认可2017年，我一改婚后十几年勤俭节约的生活习惯，花钱如流水。买会员卡，健身、上私教课、美容护肤、做推拿滋养全身，买精致优雅漂亮的衣服、做指甲、买高品质的鞋子包包和饰品，把自己打造成优雅的女人.......我妈说，你要小心上当受骗。商家为了赚你的钱，就会说好话，哄你开心。我说，我就是要开心。

你也表彰表彰我。你要是能说出我100条优点，我给你一万现金。我妈很努力的说了3条，就再也讲不出来。

也许这就是大多数60.70后说不出来的痛[伤心]相信自己是乐成的前提条件走进心理学许多年的我没有再要求我的怙恃去认可我、表彰我、赞美我。我知道他们不会。他们的怙恃就没有这样看待她。

他们受到的教育是做人要谦虚，不能自我表彰，那叫自满。我也知道，自我发现、自我接纳、自我认可是我的作业。

我努力学习自己认可自己、发现自己的优点。发挥优势从2010到2020年，我不停地在日记本记载着、觉知着、梳理着。每一条记载都是自己对自己的认知，每增加一条都是对自己多一份认可。

每增加一条都是发现自我价值的历程。我在日记中发展。写了10年，我发现从10条到100条是一个里程碑。

每增加100条都是新的里程碑。记得有位财富课程的老师说，马云能写出1000条自己的优点。你的财富跟你的优点成正比。当你有一天也能写出1000条自己的优点，你就拥有自信的底气、缔造优美生活的能力。

你越认可自己，越能发挥自己无限的潜力。你值钱，别人就会愿意为你投资，为你买单，为你花钱，为你捧场。你需要自信的底气10年来，我的优点从10条写到500条，我的存款数字从10万跨越到100万。

我相信，当我能写出1000条的时候，我的存款会到达1000万。刀，越磨越亮！越亮越吸引人，越用越好用。

你有没有发现美的眼睛生活从来不缺少美，只是你有没有发现美的眼睛。当我学会发现自己的美，就能发挥自己的价值，缔造更多优美。

当我们学会发现自己的美，就能发现生活更多的美，也能发现别人的闪光点和价值，更有利于相互滋养、互助共赢。优势互补你知道自己有什么优点？你能说出几多条？现在就写写看，你能写出几多条？然后根据我说的方法再看看你写了几多条？有没有感受越写越有信心，身体越热呢？别忘加我关注或收藏。

如果看完本文还不会写，可以私信我，注明“优点”，获得我的500条优点范文。发现自己优点的几条思路第一，总结人生列出自己从小到大的简历，何时、何地、做什么，做得如何，是什么品质让你取得的结果？好好总结一下从小、上学、事情、立室的各个历史阶段自己的体现。第二，视察自己从自己的身体上找优点。好比：身高、皮肤、五官、四肢、身材、手脚、头发等有何特点。

从自己的兴趣喜好上找优点。好比：爱唱歌，有什么利益或优点？从自己的生活方式上找优点。

好比爱妆扮、做饭、爱吃、爱散步，爱宠物、爱看影戏等等。从自己的人际关系上找优点。

好比你与怙恃、朋友、孩子、同事、同学、客户的相处之道等。从自己的思想认知上找优点。好比爱思考，相信相信的气力、有信仰、爱学习、爱提问等等。

从自己的事情体现上找优点。好比任劳任怨、抗压力、不怕苦、会请教、做事有计划、高效等。第三，视察你的模范可能是你的怙恃、兄长、老师，向导、同事或者你喜欢的明星。

你喜欢他们什么，你是否具备他们某些特征。好比我发现父亲的善良、母亲的正义、姐姐的热心助人、老师的善于总结要点、杨澜的勤学、董卿的知性、赵雅芝的优雅.....我都有。

第四，别人的反馈你身边的人如何评价你，赞美你？朋侪圈的人如何赞美你？商家如何赞美你？生疏人赞美你什么？很久不见的人赞美你什么？第五，逆向思维你有什么缺点？这些缺点的反面是什么？你是否体现过这些特点？好比心直口快，好冒犯人。反面是为人真实、对人真诚，没心眼、没城府。在人际关系中如果应用得好，就会成为优点。

事实上，基础没有绝对的优点和缺点，都是特点。用得好叫优点，用欠好叫缺点。秦始皇的霸气用得好叫一统山河。

因地制宜、适度平衡、灵活应用才是重点。怎么样，现在是不是有点思路了？第六、袖中神算写完一定要好悦目！只管把每一条都细化、详细化，1条优点可能细化成10条，让自己自信得有理有据、优秀得可圈可点。

好比独立，怎么个独立法，体现在哪些方面？生活独立、精神独立、经济独立等。将生活独立扩展为：会做饭、会包饺子、自己洗衣服、会晒被子、会一小我私家看影戏、能一小我私家放心睡觉等。

经济独立可以扩展为：有自己的收入、有兼职收入、有睡后收入、会存款、会理财、有定期储蓄的习惯、有社保、有保险、有收支平衡的理念能自己支配自己的收入等等。写完一定要时常看！不够自信的人更要天天看！ 接待在评论区留言，与我互动交流。

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